Reserva Cognitiva: 7 Formas Comprovadas de Fortalecer o Cérebro em Qualquer Idade
A reserva cognitiva é um fator importante. Ela é um conjunto de recursos que o cérebro acumula ao longo da vida. Esse “estoque” não impede mudanças com a idade, mas pode ajudar a sustentar a saúde do cérebro quando surgem perdas naturais do envelhecimento ou alterações associadas a doenças
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